保持飢餓感是打開生命力的開關。空腹，20%是爲了美，80%是爲了健康。少喫，可規避90%的疾病，空腹10小時，肝髒糖原消耗殆盡，血液中的糖分與脂肪便會開始被消化因此，真正的減肥應從空腹10小時起步，空腹至16小時，人體將啓動自功能，髒腑機能也會隨之更新一次。高發疾病都是喫出來的，高血糖、糖尿病、高血壓、肥胖、脂肪肝、動脈硬化、痛風等都是喫出來的。科學空腹的好處多多，激活長壽因子，遠離亞健康，激活大腦，舒緩壓力，情緒穩定減少炎症，深層排毒，清理腸道。保持空腹力可以用半日斷食法，逐漸培養空腹力，不論哪個年齡段，都能打造健康的身體。 #Gate 2025 Q2报告出炉# #比特币巨鲸动向# #山寨季何时到来？#

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💙 Gate廣場 #Gate品牌蓝创作挑战# 💙
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📅 活動時間
2025年8月11日 — 8月20日
🎯 活動玩法
1. 在 Gate廣場 發布原創內容（圖片 / 視頻 / 手繪 / 數字創作等），需包含 Gate品牌藍 或 Gate Logo 元素。
2. 帖子標題或正文必須包含標籤： #Gate品牌蓝创作挑战# 。
3. 內容中需附上一句對Gate的祝福或寄語（例如：“祝Gate交易所越辦越好，藍色永恆！”）。
4. 內容需爲原創且符合社區規範，禁止抄襲或搬運。
🎁 獎勵設置
一等獎（1名）：Gate × Redbull 聯名賽車拼裝套裝
二等獎（3名）：Gate品牌衛衣
三等獎（5名）：Gate品牌足球
備注：若無法郵寄，將統一替換爲合約體驗券：一等獎 $200、二等獎 $100、三等獎 $50。
🏆 評選規則
官方將綜合以下維度評分：
創意表現（40%）：主題契合度、創意獨特性
內容質量（30%）：畫面精美度、敘述完整性
社區互動度（30%）：點讚、評論及轉發等數據

道金斯說的「模因」，可以書裏是一句話、歌曲裏的一段旋律、一幅畫中的意境、或者電影裏的一幕橋段。「回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴」，蘇東坡的詞能流傳千年，靠的不是基因遺傳，而是通過人類模仿與傳播而延續下來。